インストラクター
サイカ
| name | サイカ |
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| インストラクターになったきっかけ | 大学卒業後、OLとして多忙な日々を過ごす中ヨガの瞑想や動きにより身も心も癒され、改めてヨガの魅力を感じる。
私と同じようにストレス社会で生きる方へ、寄り添いたい思いからヨガインストラクターになりました。 |
| みなさんへのメッセージ | 初めまして、サイカです。ヨガは自分自身を見つめる貴重な時間です。
周りの方と比べる必要はないので、ご自身の呼吸ペースで心と身体のバランスを整えていきましょう！ |
| 経歴 | •全日本ヨーガセラピスト300
•KAATSU JAPAN認定加圧インストラクター® •マタニティヨガRPYT80 修了 •OMYOGAシニアヨガ講座受講 |
| 担当クラス | 千歳烏山店 土曜日9:30～ ビギナーヨガ
11:00～ 骨盤調整ヨガ |
nksiyoga.0814
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