アクセス
芦花公園店
芦花公園駅1分。
私らしく続けられる
女性のためのマシンピラティス
住所：世田谷区南烏山1-30-3 1F 調布駅中央口1分
FAQ
よくある質問
Q, マシンピラティスは初心者でもできますか？
A, はい、ピラティスは初心者から上級者まで、年代含め幅広くご利用いただけます。専用のマシンを利用することで負荷なども調整可能ですので、安全にエクササイズを行うことができます。1つ1つの動きの中で経験豊富なインストラクターがサポートします。
Q, どのくらいの頻度でクラスを受けても大丈夫ですか？
A,一般的に推奨されているのは週2回ペースですが、長く続けていただきたいという想いがあるので、まずは週1回からスタートしていただくのが良いかと思います。
たくさん通いたい場合は追加チケット購入で週2回通うことも可能ですし、忙しくて毎週通うのが難しい方に向けて、月2回プランもご用意しております。
無理ないペースで長く続けていただくのが大切と考えています。
Q, 体が硬いのですが、大丈夫ですか？
A, そんな方こそご利用いただきたいです！ピラティスは柔軟性を高めるのにとても非常に効果的なエクササイズです。しなやかで、ヘルシーなカラダを目指しましょう！
Q, 予約はどのようにできますか？
A, ホームページの予約ページからいつでもご予約可能です。事前にチケットご購入の上、お好きな時間を選んでご予約ください。
Q, キャンセルポリシーはありますか？
A, はい、キャンセルはご予約日、前日23:59まで可能です。それ以降のキャンセルではチケットが消化されますので、ご注意ください。
Q, 健康上の問題がある場合、参加できますか？
A, 事前に医師にご相談し、インストラクターに現在の健康状態をお知らせください。ホームページ問い合わせからご連絡ください（LINEかメール）
