ヨガ子さんとピラ美さん

会社帰りに週に３回通うようにしています。
仕事場や家庭で、効率良く急いで物事をやっています。そうでないと回らないので、気がつくといつも疲れてしまって、動けなくなることも少なくありません。
そんな時に力を抜くことや無理をしないで良いと先生から声をかけていただくことが、何よりのご褒美となっています。
先生方はみなさん一流で、その時の季節、天候、出席者でプログラムを組み換えてくれます。服装も自由で気負うことなく参加できます。身体を動かすことで、精神的にも安定してきます。生徒さんたちも、穏やかで心優しい方ばかりです。
迷っている方は一度体験してみてください。
なかなかこんな居心地の良いスタジオはないと思います。お勧めします。

ヨガの歴だけは長い中、スタジオレッスンはありきたりな内容がほとんどでしたが、ヨガ子さんとピラ美さんはヨガもピラティスもそれぞれの先生が独自のメニューでどのレッスンを受けても個性があって飽きることがなく毎回楽しみです。
ヨガとピラティスを一度にできることも自分の体調、体力に合わせて選べることもとても嬉しく、何より先生方が笑顔で前向きになれるレッスンを考えてくださりもっと頑張ろうという気持ちになれます。
予約もネットでスムーズ。
スタジオは駅近でレッスン後はあれこれお買い物もできて便利です。

とても大好きな場所です！
最近通い始めましたが、ヨガをするたびに自分の体の変化に気付き新しい発見があります。
先生はみなさん丁寧に指導してくださり、少人数なのでひとりひとりチェックしてアドバイスをして下さいます。 駅チカの立地も通いやすくて最高です。
今までヨガ教室に何度か行ったことはあるものの中々継続ができなかったのですが、ここなら長く通える気がしています！

自分の日常にピラティスを溶け込ませるための、必要なものがきっちり揃って無駄が省かれていて、その分月謝が抑えられている非常に効率的なスタジオだと思います！
エクササイズに通い続けるには『通いやすい』ということが絶対条件だと思っている自分にとって、家からエクササイズウェアのまま自転車でサッと行けて、別に着替えもシャワーを要らないので、そのまままたささっと家に帰って来れる環境は本当にありがたく貴重です。
電車で来られる方にも、駅から近い(つつじヶ丘スタジオ利用)ので凄く便利だと思います。
レッスンの人数も大手のように多くなく、落ち着いて、スペースもきちんと確保されてリラックスしてレッスンできます。 キラキラおしゃれでファッショナブルなピラティススタジオではなく、落ち着いて飾らず地に足がついたピラティスをマイペースに続けていきたい方におすすめします！

運動不足解消のため今年から週1回の頻度で、こちらに通い始めました。現在までに、複数の先生のレッスンに参加しました。
仕事の都合上、平日に通うのは難しいこともあり、レッスン日は、限られてしまうのですが、どの先生も丁寧に教えて下さります。少人数制なので、お声をかけていただくこともよくあり、安心して参加することが出来ます。
一度しか参加していないのに、半年ぶりに二度目にお会いした先生に「お久しぶりですね。」と言われたときは、覚えてていて下さったんだ！ととても嬉しかったです。生徒さん、ひとりひとりを大事にして下さっている感じが伝わってきました。
これからも引き続きお世話になりたいです。C先生、N先生、M先生、いつもありがとうございます。

つつじヶ丘に引っ越してからスタジオの前を通るたびに気になっていたものの、『身体が硬いから自分にヨガは向いていない』と思い、断念していました。軽いギックリ腰になったことと、夫にも試しに行ってみては？と後押しされたことがきっかけで通い始めました。
身体が硬くても、初めてやるポーズでも、先生たちは優しくて丁寧に教えてくれます。毎週決まったレッスンに通うことが多いですが、先生に会うと元気になれます。たまに違う先生のレッスンを受けますが、どの先生も人柄がよく、とても優しいので、毎回安心して楽しくヨガのレッスンを受けられますし、週に1回のヨガのレッスンが楽しみです！ ヨガをすると身体だけでなく、心も整う感じがして、いまはヨガを始めて本当に良かったと思います。いつもありがとうございます！

通常はつつじヶ丘店に通っていますが、初めて調布店に行ってみました。駅のほんとに目の前でとても便利です。 スタジオ内はまるでおしゃれなカフェに来たかの様な癒し空間でした。壁にグリーンの植物や間接照明、トイレ迄全てこだわりが感じられ、目に入る物全て癒し、という感じです。
今迄色々なヨガスタジオに行きましたが、ヨガ子さんとピラ美さんは色々なプログラムがあり、どのインストラクターも良いですし、マットも無料で貸して貰え、駅近でコスパも良いのにスタジオもオシャレでとても気に入っています。
これからも通い続けたいと思います。

運動神経や柔軟性に乏しく、ヨガは全くの初心者でしたが、ついていけなかったらどうしよう......といった不安を全く感じさせないレッスンで無理なく楽しむことができ、朝起きたら身体がスッキリしていたのも嬉しかったです。
イメージするようなヨガのスタジオとは良い意味で異なり、ほっと落ち着く優しい空間でした。
仕事終わりに気軽に通いやすいのが嬉しいので、これからも長く続けていきたいな～と思います。

調布駅から直ぐの場所なのに、穏やかな空気が流れています。鏡がないので、人と比べる事もなく、自分自身に集中した時間を過ごすことで、リフレッシュ出来ます。勉強熱心な先生がたにレッスン後にアドバイスを頂いたりして、次のレッスンがとても楽しみです。
ピラティスのレッスンの後の爽快感は格別です！いろんなレッスンに挑戦してみたり、他のスタジオにお邪魔したりと選択肢の幅が広いのも嬉しいです。